ЗеЖінки Хмельниччина долучились до День ментального здоров’я у Хмельницькому

«Ти як?» Відповіді на це питання можуть бути різними, але обов’язково – чесними.

10 жовтня у всьому світі відзначається День ментального здоров’я і сьогодні ця тема підніматиметься на усіх рівнях – від міжнародного та національного до регіонального.

Ментальне здоров’я – це не лише про наш особистий стан, але і про довіру між нами. Про уміння не лише поставити запитання, але й вислухати відповідь. Про сили заглянути всередину себе і поділитися, що там насправді.

У Хмельницькому завершився Форум «МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ПЛЕКАЄМО СТІЙКІСТЬ», який організовано в рамках Комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою першої леді Олени Зеленської, що реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», та який виконує організація Пакт.

«Зе!Жінки» Хмельниччини долучилися до заходу, адже він є проявом того, що кожен українець має внутрішні ресурси для того, аби жити життя.

Тему ментального здоров’я тривалий час незаслужено обходили стороною як доволі специфічну, однак час ламати стереотипи, бо насправді ментально здорове суспільство – це не лише відповідальність психіатрів та психологів, це – відповідальність кожного з нас. Ми повинні стати сміливими, щоб дбати про власне ментальне здоров’я і формувати культуру піклування про нього у оточуючих. Це повинно стати нашим стилем життя на усіх рівнях”, – зазначила Оксана Натальська лідерка Хмельницької області.

Ми всі розуміємо, що зараз саме час розпочати відкритий діалог про ментальне здоров’я та розробити стратегії для підтримки себе і своїх близьких, або ж звернутися до фахівця – психолога ч и психотерапевта. І водночас треба навчитися запитувати у себе щодня (не лише 10 жовтня) – «Ти як?» Адже наше ментальне здоров’я – це не щось, що можна просто так забути або ігнорувати. Це – наша емоційна сила. #ЗеЖінки#тияк#worldmentalhealthday#howareyouОлена ЗеленськаОлена ШулякОлена КопанчукKsanka NatalskaОльга ФіліпповаАльона Пасічник