«Тримати себе, тримати громаду»: Юрій Яцина розповів, що допомогло йому зберегти ментальне здоров’я в умовах війни

Голова Богодухівської районної ради, депутат від «Слуги Народу» Юрій Яцина розповів, що допомогло йому зберегти ментальне здоров’я в умовах війни та стресу – шукати своє натхнення.

«Щодня доводиться ухвалювати складні рішення, знаходити відповіді там, де, здається, їх немає. Працювати з людьми, і головне – для людей. У такі моменти дуже важливо не втратити внутрішній баланс. Я переконався: сила — у натхненні.Для мене це — книги й музика. У книжках я знаходжу мудрість і спокій, яких так бракує сьогодні. А також українські пісні. Всім раджу – слухайте та співайте українські пісні. Мистецтво, література, фільми — усе це допомагає не лише розслабитися, а й нагадує, заради чого варто триматися. Я завжди кажу: цінуйте свої цінності. І якщо відчуваєте втому чи розгубленість — розгорніть книгу. Вона завжди допоможе знайти себе».

Програма «Ти як?» діє в усіх регіонах України, спрямована на підтримку ментального здоров’я громадян та формування культури піклування про себе.